Kennst du das?

Sport ist anstrengend für dich
Dir fehlt Kraft und Energie
Du begegnest dir ungern im Spiegel
Alles nervt und bringt dich aus der Mitte
Treppensteigen ist nur für den Notfall
Du wirst schnell krank und schlapp

Das willst du lieber!

Spaß an der Bewegung
Mehr Energie und Motivation
Wohlfühlen und Selbstliebe
Bessere Stimmung
Sich fit fühlen
Gesundheit fördern
BONUS: Mehr als nur gut aussehen!

Wie oft hast du dir versprochen, morgen anzufangen?
Fange JETZT an, ich unterstütze dich dabei!

Nicht nur Aussehen

Bei meinem Training stehen das Körpergefühl und Gesundheit im Vordergrund. So erreichst du nachhaltige Ziele, steigerst dein Wohlbefinden und das Aussehen, das du dir wünschst kommt automatisch dazu.

Ganzheitlich fit

Mein Fitness Konzept trainiert nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist, denn ohne den richtigen Mindset wirst du 100 Kg abnehmen: 10 Kg 10 Mal. Ich ermögliche dir lang anhaltende Erfolge!

Voller Spaß

Solange der Sport anstrengend ist und Widerstand bedeutet, wirst du nicht motiviert die Matte ausrollen. Spaß beim Training soll eins der Kernelemente sein, um eine gesunde Fitness Routine aufzubauen.

Das bekommst du bei mir:

Individuelles 1:1 Training
Online oder offline Betreuung
Zusätzliche Gruppentrainings
Überprüfung deines Fitness-Levels
Stetige Anpassung des Trainingsplans
Training, das Spaß macht und fordert
Nachhaltiges Konzept für mehr Lebensenergie
Ernährungstipps
WhatsApp-Betreuung
Mehr als nur gut Aussehen

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Das Training mit Alex hat total viel Spaß gemacht! Er ist auf mich sofort eingegangen und dadurch, dass er mich immer wieder gepusht hat, konnte ich mir selbst beweisen, dass ich mehr kann als ich dachte!

Ich hab mich die ganze Zeit auf die unnötigen "Röllchen" konzentriert und sie nie wegbekommen... Alex hat mir gezeigt, dass Sport viel mehr als das ist und dadurch trotzdem mich zu meinem Wunschaussehen begleitet.

Nach kürzester Zeit habe ich durch die Tipps und gebesserte Technik die ersten Erfolge erreicht. Er hat mich genau da abgeholt, wo ich mit meiner Fitness war und die Trainings immer super gestaltet.

Auch wenn ich oft Sport mache, schafft es Alex ich immer wieder, dass ich Muskelkater kriege. Jede Woche freue ich mich schon auf das nächste Training mit ihm!

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